夏季防暑巧用凉席

夏季天气炎热，我们传统的纳凉方法之一就是在床上铺一张草席或竹席，且凉席物美价廉，家庭中普遍使用。

虽然睡凉席很凉爽舒适，但也有弊端，如孩子皮肤被席子擦伤，婴幼儿因抵抗力较差，用凉席易引起感冒、腹痛或腹泻，如凉席质量不好，还会有螨虫及其他寄生虫卵直接和孩子接触使孩子皮肤过敏，严重者可患哮喘等，所以我们一定要挑选质地好，正面光滑无刺的凉席，使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后嗮干再用。天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉腹泻。长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下嗮干，婴幼儿最好选用亚麻席或竹纤维席。

湖南省儿童医院神经内科 刘双云