小儿喝水有讲究

由于小儿新陈代谢旺盛 ，对水的需求量大，每天需要的水分按体重计算相对来说较大人多。除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。

但给孩子喝水是有讲究的，家长要注意一下几点：

1 新生儿不能喂过甜的水

人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准。其实不已为然，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多的糖是没有好处的，用高溶度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满，喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2 最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高，孩子也喜欢，所以经常用各种新奇的甜果汁或饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使有的称为天然果汁者，想通过喝饮料来补充营养是不大可能的,何况饮料大多含有香精和色素还有防腐剂,都对人体不利。孩子口渴啦，只要给他喝些白开水就行，如果夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。

湖南省儿童医院急诊综合科  夏琼