关爱宝宝的胃

喂养宝宝过程中，常常会碰到一件头痛的事情：孩子会无缘无故肚子疼，有些甚至会伴随着恶心、呕吐、食欲不振、反胃、消化不良等症状出现，这就是胃病的侵扰。

那宝宝为什么会得胃病呢？

相信家长在医院治疗过程中，常会听医生提到幽门螺杆菌这个名词，如果在孩子感染了胃病的情况下，家庭成员中也有胃病患者，应该想到最可能的原因就是是感染了这种病菌。幽门螺杆菌是一种寄居在人体胃部的螺旋状杆菌，是多种胃病的致病因素，也是导致慢性胃炎和消化性溃疡的根本原因。它们有“家族聚集性”，宝宝有这样的问题，父母常常也有这方面的问题。孩子得了胃病后，家长们往往方寸大乱，因为胃病持续时间长，直接影响到饮食，导致小孩体质削弱，所以家长在接受药物治疗的同时，更应该在以后的日子加重对胃病的预防，注意饮食治疗，我们可以从以下几方面入手：

（1）注意饮食卫生

食物要保持干净新鲜，餐具也要非常清洁，饭前饭后要培养宝宝洗手的习惯，尤其在上完厕所后把手洗干净再吃饭，可以防止病从口入。

（2）饮食要有规律

养成良好的进餐习惯，三餐要定时定量，有时孩子情绪化，不愿意自己吃饭，父母常常为了上班赶时间，常常会出现少一顿饥一顿的情况，久而久之，孩子会养成厌食的习惯。每次的食量也不宜过多，切忌早餐不吃，晚餐贪吃，更不能暴饮暴食。

（3）零食要有选择性

宝宝的胃是比较脆弱的，抵抗力较弱，所以一些过凉、过硬、过酸的食物要避免，宝宝吃进去，胃酸的分泌会受到影响，过硬的食物会引起消化不良。多数孩子都有喜欢吃零食的习惯，父母要注意减少零食，特别是一些油炸食物、巧克力、可乐等碳酸饮料，宝宝是不适宜的，这就要求爸爸妈妈管束好自己的宝宝。

(4)平衡饮食的营养成分

小孩在感染了胃病之后，正餐的烹调上要注意清淡、软和、易消化。三餐饮食要注意有效的搭配，牛奶、鸡蛋、豆类制品、清蒸鱼肉、煮烂的肉类食品、软饭、粥、面条、馒头、面包、及纤维含量较少的新鲜蔬菜等这些食物对宝宝的胃没有刺激，宝宝是可以放心吃的。一些刺激过强的食物，如芹菜、韭菜、雪菜、竹笋、大蒜、葱等，宝宝要禁忌食用。另外，有些父母口味较重，喜欢放调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等也要有所控制。

胃病有三分治七分养的治疗说法，注意到这些细节，相信宝宝们的胃病会得到有效的预防。爸爸妈妈们在生活里的每一分留心，都是宝贝们茁壮成长的法宝。

湖南省儿童医院急诊综合科  夏琼