宝宝应该怎样看电视

 电视已经成为每个家庭中不可缺少的用品之一，很多爸爸妈妈早已养成用看电视来放松心情的习惯。但是当您有了小宝宝之后，每天泡在电视机前的习惯最好能够改掉。

幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，电视机释放出的x射线对宝宝的身体可能会有不良的影响。长时间的看电视，眼睛过度疲劳会造成视力下降。另外若离电视屏幕过近，屏幕强光的刺激和少量微波辐射会引起小儿眼睫状肌调节能力的下降，而导致近视或弱视。因此学龄前小儿每天看电视的时间不超过半小时为宜。

当您抱着宝宝看电视的时候，注意调小电视机的音量。不要让宝宝离电视太近，宝宝和电视机的屏幕的距离至少要在2到3米以上，如果家里的电视大距离还要加远。看电视时要选择画面稳定景色优美的节目给宝宝看，不要选择画面跳跃性强的节目。不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。看电视的时间也不要过长，看完电视后用湿毛巾给宝宝洗个脸。

为了宝宝的聪明健康，爸爸妈妈应该少看电视多花时间陪宝宝玩游戏让宝宝健康快乐成长。

 湖南省儿童医院普外一科  刘琴