假期---儿童眼睛保健和治疗的最佳时间

随着人民生活水平的提高，电视电脑进入千家万户，学生课业负担加重，使我国儿童近视眼发病率已达到20-70％，我国近视发病率已居全世界第二，已成为一个严重的社会问题，医学研究已表明，长期过度看近是成为近视眼发病的最主要原因。目前学生课业负担重，孩子们学习时间，每天达十多小时，伏案作业，阅读课本，加上坐姿不正确，可使眼内睫状肌痉挛，导致视力下降而形成假性近视，此时通过休息或药物可使痉挛的睫状肌敏捷而恢复视力，若在假性近视阶段，得不到及时治疗，过度看近挤压眼轴伸长将导致  视力不再恢复，有的孩子经学校体检发现视力下降，被带到医院诊断为屈光不正，建议散瞳验光时，家长却犹豫了，甚至拒绝散瞳验光，他们担心散瞳对孩子的眼睛有害，其实散瞳对孩子眼睛无害，散瞳后虽可出现暂时畏光，视近物模糊是由于药物作用后果，只是暂时的，随药物作用时间延长而逐渐减弱，其症状随之消失。散瞳验光是一种最准确，最客观而可靠的屈光检查法，也是鉴别真假近视的最佳措施，更是让眼睛休息的最佳方式。用散瞳药后，能使睫状肌痉挛除，视力恢复，不需要配镜，对真假近视儿童可准确测量近视度数，为配镜提供科学依据。8-12g是儿童近视的发展阶段，我们绝不要相信某些药物或仪器，目前国际眼科和视光学界共认为配戴眼睛是治疗近视最安全有效而可靠的方式。

暑假时间长，学习负担轻，确为孩子眼睛保健和治疗的最佳时间，提醒各位学生和家长：

1 放假后应带孩子到医院查查视力，发现视力下降，及时诊治，因为暑假是散瞳验光的最佳时间，不必担心散瞳而影响学习。

2 放假后，学生不能整天沉溺于电视电脑，或天天抱着电视机电脑　电视机的显像管在显像时发出大量的射线，特别是X线被眼中的视网膜所吸收，消耗不同程度的视紫红质，再加上看电视距离过近和时间太长，精神高度集中，房间光线太暗等不卫生习惯，视力急剧下降，因过度屏闪可导致视疲劳而导致电视性近视，需控制看电视时间，尽量不玩电游，多参加户外活动和体能锻炼。

3 有弱视斜视的孩子，应及时于医院复查，散瞳验光，加强弱视训练，促进视力提高，对斜视儿童在医生指导下戴镜训练和酌情手术

湖南省儿童眼视光弱视斜视防治中心主任      陶利娟主任医师